-->Light from laptops, TVs, electronics, and energy-efficient lightbulbs may harm health!

En "Noticias: dormir bien" hemos dejado hoy una nota de interés para todos: el cuidado que se debe tener con la alteración del patrón de sueño y del ciclo circadiano producto de la alteracion del ambiente a la hora de dormir, o por el inadecuado uso de elementos como las pantallas de TV y de portatil, las luces ahorradoras, y otras fuentes de luz nocturna, puesto que existe el riesgo incrementado de padecer diabetes, problemas cardiovasculares y obesidad.

Dormir bien es necesario, realmente.